2010-04-02 新年度 Sports 運動した 筋トレ 何も考えずに体を酷使してみた. ランニング 1km. すなわち6分で飽きる サイクリングマシン 35分.プレシデントを読みながら. 水泳 ゴーグルを忘れてしまったので30分間ぷかぷか歩いていた.