「忙しくて運動ができません」

総理になって、２日に１度くらいの頻度で、３０分から４０分の速歩きでのウォーキングをやっています。

規則正しい生活になったので、ストレッチに加え、腹筋、背筋、腕立て伏せなども、毎日５０回前後ずつやっています。運動量が増えたおかげで、ウエストが２．５ｃｍもスリムになりました。