ぎりぎりは良くない

研究室のセミナーが終わってからTwitterでだべったり電話してたりしてら7:45になってしまった．

週2回の習慣を崩したくないので無理矢理行ってきた．

ランニング

10分で2km. 時間がないのでハイペース

水泳

10分で時間切れ．8:20です．

45分かけて運動が合計20分というのは効率が悪い．