2008-11-12から1日間の記事一覧
ジョギング 30分間,iPod touchに転送した「10日間で上手に男をふる方法」を見ながらジョギング.走りながらだと字幕が見にくいし,ジムは煩いので音もうまく聞きとれず. 筋トレ 腕立6, 腹筋20 を2セット.今日はマッチョマン達がシートを占有していたので…
ジョギング 30分間,iPod touchに転送した「10日間で上手に男をふる方法」を見ながらジョギング.走りながらだと字幕が見にくいし,ジムは煩いので音もうまく聞きとれず. 筋トレ 腕立6, 腹筋20 を2セット.今日はマッチョマン達がシートを占有していたので…