ランニングマシンが混んでいるときはボルダリングをやりつつランニングマシンが空くのを待つことができる.これで3週間連続でトレーニング2回/weekを達成. ボルダリング 赤右コースのジャンプに成功.そのあと2回やったけど再現できず手の皮が剥けてしまっ…
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