サイクリングマシン

fmyokohamaの裏future scapeを聞きながら．

サイクリングマシン

30分．ジョギングと違ってサイクリングマシンだと上半身がぶれないからPodcastを聞きやすい．本を読んでいるひとまでいたが，それは東大のジムだからだろうか．

筋トレ

いつもの．

水泳

耳に水が入って嫌になったので10分．